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OMoyafitness.com Rutinas de ejercicio, dietas y motivación
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 Extensión_de_pierna |  Sentadilla |  Levantamiento de peso muerto |
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 Prensa de pierna |  Puentes |  Sentadilla_hack_posición_corta |
 Sentadilla_hack_posición_amplia |  Good Mornings |  Levantamiento de peso muerto romano |
 Sentadilla_amplia_máquina_Smith |  Prensa de pantorrilla sentado |  Prensa de pantorrilla parado |
 Prensa de pantorrilla en prensa de pierna |  Desplantes |  Curl de pierna |
Ejercicios de pierna
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