OMoyafitness.com Rutinas de ejercicio, dietas y motivación
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A lo largo de los últimos años, he aprendido mucho por mi cuenta y he experimentado en mà mismo para lograr los resultados que hoy en dÃa se pueden apreciar en mà y en mis clientes. He decidido dar de forma gratuita, acceso a programas de entrenamiento diseñados por mà para perder grasa o ganar masa muscular haciendo uso del conocimiento que he acumulado.
Sólo se requiere de tu compromiso.
Recuerda que si los resultados te agradan, siempre puedes donar para apoyar la causa.
Programas de entrenamiento
12 semanas para adelgazar
Doce semanas te pido para cambiarte, para demostrarte que es posible verte y sentirte mejor. No cobro nada por este entrenamiento, pero requiero de tu compromiso.
Si consideras que he hecho un buen trabajo, apoya a la causa y dona.
Puedes descargar la rutina en el pdf abajo
