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Fondos para tríceps

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Pull down de tríceps con barra

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Press agarre corto

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Prensa francesa

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Martillos invertidos con mancuerna

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Extensiones titan

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Extension de tricep sobre la cabeza con mancuernas

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Extension de tricep sobre la cabeza con cuerda

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Extension de tricep sobre la cabeza con barra y cable

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Predicador barra W agarre amplio

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Martillos con mancuerna

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martillos con mancuerna en predicador

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Curl de bicep con predicador maquina

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Curl de bicep con mancuerna

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Curl de bicep con clabe y barra

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Curl de bicep con cable y cuerda

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Curl de bicep con barra agarre amplio,medio y corto

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Curl bicep con barra agarre amplio

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Ejercicios de brazos

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